Definitie : zelfobservatie
zelfobservatie
zelfobservatie : uitleg
Zelfobservatie is het proces van het bewust observeren van je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Het is een manier om meer inzicht te krijgen in jezelf en je relaties met anderen. Door zelfobservatie kun je beter begrijpen waarom je doet wat je doet, waarom je reageert zoals je reageert en hoe je jezelf kunt verbeteren.
zelfobservatie