Betekenis - zelfbezinning

Zelfbezinning is het proces van reflectie en introspectie waarbij iemand zichzelf beter leert kennen. Het is een manier om te ontdekken wat je waarden, overtuigingen en doelen zijn, en hoe je deze kunt gebruiken om je leven te verbeteren. Het kan ook helpen bij het verwerken van emotionele trauma's en het verbeteren van relaties met anderen.