Definitie : yogalessen
yogalessen
yo|ga|les|sen
yogalessen : uitleg
Yogalessen zijn lessen die gericht zijn op het beoefenen van yoga. Yoga is een oude Indiase filosofie die zich richt op het verbeteren van lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid. Het omvat ademhalingsoefeningen, meditatie, asana's (yogahoudingen) en andere technieken die bedoeld zijn om het lichaam en de geest in balans te brengen. Yogalessen kunnen worden aangeboden in groepslessen of privélessen, afhankelijk van de behoeften van de student.
yogalessen
Type: zelfstandig naamwoord