Definitie : traube
traube
traube : uitleg
Traube is een Duitse term die wordt gebruikt om een specifiek type ademhaling te beschrijven. Het is een soort van diepe, regelmatige ademhaling waarbij de borstkas en buik uitzetten en weer inkrimpen tijdens het in- en uitademen. Deze ademhaling wordt vaak gebruikt in meditatie, yoga en andere vormen van ontspanning.
traube