Definitie : tonifi
tonifi
to|ni|fi|e|ren
tonifi : uitleg
Tonifi is een afkorting van het woord 'tonificatie', wat staat voor het versterken en verbeteren van de spierkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Het wordt vaak gebruikt in fitness- en revalidatieprogramma's om de algehele gezondheid te verbeteren.
tonifi