Definitie : stuktrappen
stuktrappen
stuktrappen : uitleg
Stuktrappen is een techniek waarbij je korte stukken trap afdaalt, waarbij je de neiging hebt om je voeten te verplaatsen in plaats van ze te laten glijden. Het is een goede manier om je evenwicht te verbeteren en je spieren te versterken.
stuktrappen