Definitie : rustpoos
rustpoos
rustpoos : uitleg
Rustpauze is een korte pauze die wordt genomen om te ontspannen en energie op te doen. Het kan worden gebruikt om stress te verminderen, mentale helderheid te verbeteren en de productiviteit te verhogen. Rustpauzes kunnen variëren van een paar minuten tot een uur of langer, afhankelijk van de behoeften van de persoon.
rustpoos