Definitie : mondademen
mondademen
mond|ade|men
mondademen : uitleg
Mondademen is het proces waarbij lucht door de mond wordt ingeademd en uitgeademd. Het is een manier om te ontspannen en stress te verminderen. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de ademhaling, het verminderen van hoofdpijn en het verlichten van angst.
mondademen