Definitie : luiaardsboog
luiaardsboog
lui|aards|boog
de -woord (mannelijk)
luiaardsboog : uitleg
De luiaardsboog is een oefening die wordt gebruikt om de rugspieren te versterken. Het is een statische oefening waarbij je in een boogvormige positie blijft staan, met je armen gestrekt en je handpalmen naar boven gericht. De oefening wordt vaak gedaan door mensen die last hebben van rugklachten of die hun rugspieren willen versterken.
luiaardsboog
Type: zelfstandig naamwoord