Definitie : levensgez
levensgez
levensgez : uitleg
Levensgezondheid is een term die wordt gebruikt om de algehele gezondheid van een persoon te beschrijven. Het omvat zowel fysieke als mentale gezondheid, evenals het vermogen om met stress en andere levensomstandigheden om te gaan. Het is belangrijk voor mensen om hun levensgezondheid te bewaken door gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het zoeken naar professionele hulp wanneer nodig.
levensgez