Definitie : kalma
kalma
kalma : uitleg
Kalma is een term die gebruikt wordt om te verwijzen naar een toestand van rust, vrede en ontspanning. Het is een mentale en emotionele staat waarin je je bewust bent van je omgeving, maar niet overweldigd wordt door de drukte of stress. Kalma kan worden bereikt door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga of andere vormen van ontspanning.
kalma