Definitie : fiksheid
fiksheid
fiksheid : uitleg
Fiksheid is het vermogen om je lichaam in goede conditie te houden door middel van regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet. Het is ook het vermogen om je geestelijke en emotionele gezondheid te behouden door middel van stressmanagement, ontspanning en positieve copingvaardigheden.
fiksheid