Definitie : evenwichtsoefening
evenwichtsoefening
even|wichts|oe|fe|ning
de -woord (vrouwelijk)
evenwichtsoefening : uitleg
Evenwichtsoefening is een vorm van oefening waarbij het evenwicht wordt getraind door het gebruik van verschillende oefeningen en bewegingen. Het doel is om de balans te verbeteren, de coördinatie te versterken en het risico op valpartijen te verminderen. Evenwichtsoefening kan worden uitgevoerd met behulp van een balansbord, een fitnessbal of andere apparaten.
evenwichtsoefening
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: evenwichtsoefening
Meervoud: evenwichtsoefeningen