Betekenis - eetleefregel

Een eetleefregel is een set van regels die mensen volgen om gezond te eten. Deze regels kunnen variëren van het beperken van calorie-inname tot het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen. Eetleefregels kunnen ook worden gebruikt om gewicht te verliezen of te behouden, of om de algehele gezondheid te verbeteren.