Definitie : bokstraining
bokstraining
bokstraining : uitleg
Bokstraining is een vorm van sporttraining waarbij deelnemers worden getraind in het boksen. Het omvat vaak het oefenen van verschillende technieken, zoals stoten, trappen, blokkeren en bewegen. Bokstraining kan ook worden gebruikt om conditie te verbeteren, kracht te vergroten en coördinatie te verbeteren.
bokstraining