Definitie : bodyshaping
bodyshaping
bo|dy|sha|ping
de -woord
bodyshaping : uitleg
Bodyshaping is een vorm van fitness die gericht is op het verbeteren van de algehele conditie, het versterken van spieren en het verbeteren van de lichaamssamenstelling. Het doel is om een gezondere, slankere en strakkere lichaamsbouw te creëren. Bodyshaping omvat oefeningen zoals krachttraining, cardio-oefeningen, stretching en voedingsadvies.
bodyshaping
Type: zelfstandig naamwoord