Definitie : beheerstheid
beheerstheid
beheerstheid : uitleg
Beheerstheid is het vermogen om je emoties, gedachten en gedrag onder controle te houden. Het is een vorm van zelfbeheersing waarbij je je emoties kunt reguleren en je gedrag kunt aanpassen aan de situatie. Beheerstheid kan helpen bij het oplossen van conflicten, het verbeteren van communicatie en het verminderen van stress.
beheerstheid