Betekenis - actief zijn

Actief zijn is het verrichten van fysieke of mentale activiteiten. Het betekent dat je energiek en betrokken bent bij wat je doet. Actief zijn kan variëren van het uitvoeren van lichamelijke oefeningen tot het betrokken zijn bij een hobby of een andere activiteit. Het is belangrijk om actief te blijven om gezond te blijven en je energieniveau op peil te houden.