Definitie : achtzaamheid
achtzaamheid
achtzaamheid : uitleg
Achtzaamheid is het vermogen om op een respectvolle en bewuste manier met anderen om te gaan. Het betekent dat je aandachtig luistert naar wat anderen zeggen, hun gevoelens respecteert en hun behoeften erkent. Achtzaamheid is ook het vermogen om je eigen gevoelens en behoeften te erkennen en te communiceren.
achtzaamheid