Definitie : achteroverdrukken
achteroverdrukken
achteroverdrukken : uitleg
Achteroverdrukken is een techniek waarbij een persoon zichzelf achterover drukt om meer kracht te krijgen bij het uitvoeren van een bepaalde beweging. Deze techniek wordt vaak gebruikt in sporten zoals gewichtheffen, krachttraining en atletiek.
achteroverdrukken