Definitie : valoefening
valoefening
val|oe|fe|ning
de -woord (vrouwelijk)
valoefening : uitleg
Valoefening is een oefening waarbij de spieren worden getraind door het gebruik van zwaartekracht. Het doel is om de spierkracht, flexibiliteit en coördinatie te verbeteren. Valoefeningen kunnen worden uitgevoerd met behulp van verschillende apparaten, zoals trampolines, vluchten en kastelen.
valoefening
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: valoefening
Meervoud: valoefeningen