Definitie : spreidzit
spreidzit
spreid|zit
de -woord (mannelijk)
spreidzit : uitleg
Spreidzit is een techniek waarbij de benen gespreid worden en de voeten worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen. Het is een manier om de rug recht te houden en het lichaam in balans te houden. Deze techniek wordt vaak gebruikt in yoga, meditatie en andere vormen van ontspanning.
spreidzit
Type: zelfstandig naamwoord