Definitie : rekhalzen
rekhalzen
rek|hal|zen
rekhalzen : uitleg
Rekhalzen is een techniek waarbij de spieren in de nek worden gebruikt om het hoofd te rekken en zo de flexibiliteit van de nekspieren te vergroten. Het wordt vaak gebruikt als onderdeel van een fysiotherapieprogramma om pijn en stijfheid in de nek te verminderen.
rekhalzen