Definitie : overtraining
overtraining
over|trai|ning
de -woord (mannelijk)
overtraining : uitleg
Overtraining is een toestand waarin het lichaam wordt blootgesteld aan meer training dan het kan verwerken. Het resultaat is een verminderde prestatie, vermoeidheid, spierpijn en andere negatieve gezondheidsgerelateerde effecten.
overtraining
Type: zelfstandig naamwoord