Definitie : krachttraining
krachttraining
kracht|trai|ning
de -woord (mannelijk)
krachttraining : uitleg
Krachttraining is een vorm van fysieke training waarbij spierkracht wordt vergroot door het herhaaldelijk uitvoeren van oefeningen met gewichten, elastische banden of andere weerstandsmiddelen. Het doel is om de spierkracht, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
krachttraining
Type: zelfstandig naamwoord
- Synoniem van krachttraining: gewichtstraining
- Synoniem van krachttraining: powertraining
Voorbeelden
- krachttraining: Gewichtstraining
- krachttraining: Powertraining