Definitie : intervaltraining
intervaltraining
in|ter|val|trai|ning
de -woord (mannelijk)
intervaltraining : uitleg
Intervaltraining is een vorm van trainen waarbij er periodes van intensieve inspanning worden afgewisseld met periodes van rust. Het doel is om de conditie te verbeteren door het verhogen van de hartslag en het verbranden van meer calorieën.
intervaltraining
Type: zelfstandig naamwoord