Definitie : heltgreep
heltgreep
helt|greep
de -woord
heltgreep : uitleg
Een heltgreep is een techniek die wordt gebruikt om een tegenstander in een worstelwedstrijd te overmeesteren. Het is een greep waarbij de arm van de tegenstander wordt gegrepen en vervolgens wordt gedraaid, waardoor de tegenstander op zijn rug komt te liggen.
heltgreep
Type: zelfstandig naamwoord