Definitie : fitten
fitten
fit|ten
fitten : uitleg
Fitten is het vermogen om je lichaam te gebruiken om bepaalde taken uit te voeren met een hoge mate van kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en coördinatie. Het is een combinatie van verschillende fysieke vaardigheden die nodig zijn om optimaal te presteren in sport en fitnessactiviteiten.
fitten