Definitie : buikstandig
buikstandig
buik|stan|dig
buikstandig : uitleg
Buikstandig is een houding waarbij je op je buik ligt met je armen en benen gestrekt. Het is een van de basisposities in yoga, waar het wordt gebruikt om de rug te versterken en de spieren in de buik, heupen en benen te versterken.
buikstandig