Definitie : ademsteun
ademsteun
adem|steun
de -woord (mannelijk)
ademsteun : uitleg
Ademsteun is een techniek die wordt gebruikt om de ademhaling te reguleren en de spieren ontspannen tijdens het uitvoeren van een taak. Het kan worden bereikt door het gebruik van verschillende soorten apparaten, zoals een kussen of een riem, of door het aanleren van ademhalingspatronen. Ademsteun kan helpen bij het verminderen van stress en angst, en het verbeteren van de prestaties.
ademsteun
Type: zelfstandig naamwoord