Definitie : zelfhypnose
zelfhypnose
zelf|hyp|no|se
zelfhypnose : uitleg
Zelfhypnose is een techniek waarbij je jezelf in een trance brengt om je bewustzijn te veranderen en je gedachten, gevoelens en gedrag te beïnvloeden. Het is een manier om je geest te trainen om meer controle over jezelf te krijgen. Door middel van zelfhypnose kun je bijvoorbeeld stress verminderen, angsten overwinnen, zelfvertrouwen vergroten en meer focus krijgen.
zelfhypnose
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: zelfhypnose
Meervoud: zelfhypnoses