Definitie : trilplaat
trilplaat
tril|plaat
de -woord
trilplaat : uitleg
Een trilplaat is een apparaat dat wordt gebruikt om spieren te versterken en te verbeteren door middel van trillingen. Het bestaat uit een platform dat trillingen produceert die de spieren stimuleren om te contracteren en ontspannen. Deze trillingen kunnen worden aangepast aan verschillende intensiteiten, waardoor het mogelijk is om verschillende spiergroepen te trainen.
trilplaat
Type: zelfstandig naamwoord