Definitie : spinavond
spinavond
spin|avond
de -woord (mannelijk)
spinavond : uitleg
Spinavond is een avond waarop mensen samenkomen om te spinnen, meestal in een fitnesscentrum of thuis. Spinnen is een intensieve vorm van cardio-training waarbij je op een stationaire fiets zit en je benen beweegt om de weerstand te verhogen. Het doel van spinavond is om calorieën te verbranden, spieren te versterken en je algehele conditie te verbeteren.
spinavond
Type: zelfstandig naamwoord