Definitie : sliepen
sliepen
slie|pen
sliepen : uitleg
Sliepen is het proces waarbij het lichaam en de geest rusten en herstellen. Het is een natuurlijk proces dat essentieel is voor de gezondheid en het welzijn van een persoon. Slaap helpt bij het verwerken van informatie, het verbeteren van cognitieve prestaties, het verminderen van stress en het reguleren van hormonen.
sliepen