Definitie : rugles
rugles
rug|les
de -woord
rugles : uitleg
Rugles is een vorm van fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van de beweeglijkheid en kracht in de rug. Het doel is om pijn te verminderen, de spierkracht te verbeteren en de algehele gezondheid te verbeteren. Rugles bestaat uit oefeningen die gericht zijn op het versterken van de rugspieren, het verbeteren van de flexibiliteit en het herstellen van een goede houding.
rugles
Type: zelfstandig naamwoord