Definitie : relaxen
relaxen
re|laxen
relaxen : uitleg
Relaxen is het actief ontspannen van het lichaam en de geest door middel van verschillende technieken, zoals yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen of eenvoudigweg even stil zitten. Het doel is om stress te verminderen en meer rust en balans te ervaren.
relaxen
Type: zelfstandig naamwoord