Definitie : paardenrol
paardenrol
paar|den|rol
de -woord
paardenrol : uitleg
Paardenrol is een oefening waarbij de spieren in de rug, schouders en buik worden gestimuleerd. De oefening bestaat uit het rollen van het lichaam over een paardenrol, waarbij de rug wordt gestrekt en gebogen. Deze oefening helpt bij het verbeteren van de flexibiliteit, kracht en balans.
paardenrol
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: paardenrol
Meervoud: paardenrollen