Definitie : oefenschema
oefenschema
oe|fen|sche|ma
het -woord
oefenschema : uitleg
Een oefenschema is een plan dat wordt gebruikt om een bepaalde fysieke activiteit te volgen, zoals krachttraining of cardio. Het schema bevat informatie over de duur, intensiteit en frequentie van de oefeningen die moeten worden uitgevoerd.
oefenschema
Type: zelfstandig naamwoord