Definitie : nazwemmen
nazwemmen
na|zwem|men
nazwemmen : uitleg
Nazwemmen is een vorm van zwemmen waarbij de zwemmer zich voortbeweegt door middel van het gebruik van de armen en benen. Het is een goede manier om conditie op te bouwen, spieren te versterken en het uithoudingsvermogen te verbeteren.
nazwemmen