Definitie : langeafstandslopen
langeafstandslopen
lan|ge|af|stands|lo|pen
langeafstandslopen : uitleg
Langeafstandslopen is een sport waarbij lopers grote afstanden afleggen, meestal van meer dan 10 kilometer. Het kan zowel op de weg als op het terrein plaatsvinden. Het doel is om de loper te helpen zijn of haar uithoudingsvermogen te verbeteren en om een gezonde levensstijl te onderhouden.
langeafstandslopen