Definitie : kruiswegoefening
kruiswegoefening
kruis|weg|oe|fe|ning
de -woord (vrouwelijk)
kruiswegoefening : uitleg
Kruiswegoefeningen zijn een soort oefeningen die worden gebruikt om spieren te versterken en te verbeteren. Ze worden meestal gedaan met twee verschillende spiergroepen tegelijkertijd, waarbij de spieren in een kruisende beweging werken. Deze oefeningen helpen bij het verbeteren van de coördinatie, flexibiliteit en kracht.
kruiswegoefening
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: kruiswegoefening
Meervoud: kruiswegoefeningen