Definitie : krachtsoefening
krachtsoefening
krachts|oe|fe|ning
de -woord (vrouwelijk)
krachtsoefening : uitleg
Krachtsoefening is een vorm van fysieke activiteit waarbij spierkracht wordt vergroot door het uitvoeren van oefeningen die gericht zijn op het versterken van de spieren. Deze oefeningen kunnen bestaan uit gewichtheffen, knijpen, trekken, duwen en andere bewegingen die de spieren aanspannen. Krachtsoefening kan helpen bij het verbeteren van de algehele gezondheid en het verminderen van blessures.
krachtsoefening
Type: zelfstandig naamwoord
Enkelvoud: krachtsoefening
Meervoud: krachtsoefeningen