Definitie : gewichtheffen
gewichtheffen
ge|wicht|hef|fen
gewichtheffen : uitleg
Gewichtheffen is een sport waarbij men met behulp van gewichten bepaalde oefeningen uitvoert om spierkracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Het doel is om de spieren te versterken, de conditie te verbeteren en het lichaam in balans te brengen.
gewichtheffen
Verkleinwoord enkelvoud: -
Verkleinwoord meervoud: -
Enkelvoud: gewichtheffen
Meervoud: -