Definitie : eutonie
eutonie
eu|to|nie
de -woord (vrouwelijk)
eutonie : uitleg
Eutonie is een techniek die wordt gebruikt om het lichaam te ontspannen en de spierspanning te verminderen. Het is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie waarbij de patiƫnt wordt aangemoedigd om bewust te worden van zijn of haar lichamelijke sensaties, zoals ademhaling, spierspanning en houding. De techniek maakt gebruik van verschillende oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen, progressieve spierontspanning en bewegingsoefeningen.
eutonie
Type: zelfstandig naamwoord