Definitie : bokkenleren
bokkenleren
bok|ken|le|ren
bokkenleren : uitleg
Bokkenleren is een techniek waarbij twee personen elkaar met hun handen of stokken aanvallen en verdedigen. Het is een oude vechtkunst die in Japan als een sport wordt beoefend. Bokkenleren is een goede manier om je zelfverdediging te verbeteren, je reactievermogen te verhogen en je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.
bokkenleren