Definitie : bodypump
bodypump
bo|dy|pump
het -woord
bodypump : uitleg
Bodypump is een kracht- en conditietraining die gebaseerd is op het gebruik van een barbell met gewichten. Het is een intensieve, uitdagende workout die bestaat uit verschillende oefeningen die gericht zijn op het versterken van de spieren in het hele lichaam. De training wordt meestal gegeven in groepsverband en bestaat uit een reeks herhalingen van elke oefening.
bodypump
Type: zelfstandig naamwoord